Thai Chi i trädgården
lör 12 aug.
|The Nut House
Tai Chi är en fantastisk träningsform! Du tränar din balans, din koncentration och motverkar stress. Man kan se den som meditation i rörelse, ett sätt att bli både mjuk och stark i kroppen, att bli jordad, att balansera sinnet och uppleva inre frid.
Tid och plats
12 aug. 2023 10:00 – 11:00
The Nut House, Almungevägen, 194 92 Upplands Väsby, Sweden
Om evenemanget
Jag tränade Tai Chi, den korta Yangformen, för många år sedan och har nu börjat igen.Det är väldigt rogivande och känns som en meditation i rörelse.Alla som kan stå kan vara med, alla övningar görs stående med lätt böjda ben.Du behöver inga förkunskaper och det är inte svårt.
Välkommen till The Nut House i augusti! (adress Almungevägen, Torsåker)
Jag leder Tai Chi lördagarna 5, 12 och 19 och 26/8 kl 10-11, din investering 150 kr/gång.
Du som kommer alla gångerna = 500 kr :)
Avsluta med fika eller lunch!Du behöver sköna kläder passande för vädret. Vi är utomhus på gräsmattan oavsett väder. Är det varmt så är vi barfota annars skor med platt sula.
Boka din plats: Yoga i Upplands Väsby (yogamera.wixsite.com)