lör 04 maj
|The nut House
Tai Chi i Trädgården lördagar i maj 2024.
Tai Chi är en fantastisk träningsform! Du tränar din balans, din koncentration och motverkar stress. Man kan se den som meditation i rörelse, ett sätt att bli både mjuk och stark i kroppen, att bli jordad, att balansera sinnet och uppleva inre frid.
Tid och plats
04 maj 2024 10:00 – 11:00
The nut House, Almungevägen, 194 92 Upplands Väsby, Sweden
Om evenemanget
Leena Lahti tränade Tai Chi, den korta Yangformen, för många år sedan och har nu börjat igen.
Det är mycket rogivande och som en meditation i rörelse. Alla som kan stå kan vara med, alla övningar görs stående med lätt böjda ben. Du behöver inga förkunskaper och det är inte svårt.
Välkommen till The Nut House i maj.
Jag leder Tai Chi lördagarna 4, 11, 18 och 25 maj kl. 10-11, din investering 150 kr/gång.
Betalas med swish på plats 070-2253456
Du behöver sköna kläder passande för vädret.
Vi är utomhus på gräsmattan oavsett väder.
Avsluta med fika eller lunch!
Vill du delta anmäler du dig på mejl till yogamera@hotmail.com senast dagen innan.
Ange namn och telefonnummer.